[...] Głównie zależy mi na zrzuceniu kilku kg i zamiany częściowo tłuszczyku na większą ilość mięśni. Czy Waszym zdaniem na początek jest to dobry mix ? Oto pakiet: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard L-CARNITINE GOLD TREC 946ml CLANBUREXIN 18Okap CLA+GREEN TEA 18Okap jest to pakiet który ma starczyć na około 2 miesiące. Czy Waszym zdaniem [...]
Witam , tak jak w temacie prosiłbym odpowiednie osoby o dobór najlepszego dawkowania , wymienionych suplementów : ) -CM3 (Trec) -Creatine monohydrate (Real Pharm) -BCAA (MBN) -Tribus tribulus terrestris (Xcore Nurution) -Serious Mass (optimum nutrition) Chcę przybrać na masie ,ale nie zalewać się tłuszczem :) z Góry dziękuje wszystkim za [...]
Witam. Kilka tyg. temu zafundowałem sobie lekkie podrasowanie sylwetki z "Erase Fast" Elite Nutrition. Zachęcony wieloma pozytywnymi opiniami nie pomyślałbym ,że do dojdzie do tego dnia gdy walczę z bólem i swędzeniem spuchniętych sutków. Daje się to naprawdę odczuć dlatego zrobiłem badania hormonalne, które paradoksalnie nie wyszły chyba [...]
[...] Mistrzostwa Polski Masters w Pływaniu w Dębicy. 14-16.06.2013 (piątek - niedziela)- Pływalnia MOSiR w Dębicy, ul. Piłsudskiego 19. Sponsorem Mistrzostw jest Olimp Sport Nutrition®/Endurance Sport™ – innowacyjne suplementy diety i odżywki dla sportowców. Zapraszamy Więcej imprez: http://sample.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 Dołącz do [...]
Witam, Czy można razem połączyć Beta Alanine z L-Arginine? Mam ALL Nutrition Beta Alanine Endurance Max - http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33648.html i chciałbym jeszcze kupić na przykład: SFD L-Arginine - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_L-Arginine-opis33107.html#opis ? Wcześniej brałem SFD Pure Power V2 [...]
od zeszłego tygodnia zacząłem prace na nocki 6 dni w tygodniu(od 1 do 9)po przyjściu z pracy śpie do jakieś 16 i ide na siłownie. I tu zaczyna sie mój problem, do tej pory miałem ułozoną diete, treningi 3 razy w tygodniu mój staż 6 miesięcy 21lat 186cm 100kg. Chciałem zacząć przygode z suplementami, a dokładnie na początek zacząć od Olimp Mega [...]
[...] że nigdy nie miałem z nimi większego problemu. Tutaj moje pytanie - Na rynku jest kilka białek w bardzo podobnych cenach takich jak "UNS ECONO", "Ostrovit", "Hi-Tec Nutrition Protein 80" itd... Czy Waszym zdaniem warto dołożyć te kilka złotych i kupić coś z powyższych? Nie ukrywam, że takie rzeczy jak smak są dla mnie drugorzędne - [...]
Biore Soje protein Naturela zostalo mi jeszcze z 400 tabletek po 10-15 dziennie a zakupilem sobie "creatine monohydrate powder "prolaba 300 gram i Gain fast 2312 g od uniwersal nutrition ,do tego dokupie glukoze tzn do kreatyny . I teraz zastanawiam sie jak to brac tzn jak to polaczyc w jakich godzinach po treningu czy przed i jak to najlepiej [...]
Witam, jak w temacie Dieta low carb do oceny - Cel Redukcja 2 miesiące i ponowne masowanie lecz tym razem bez nadmiaru tłuszczu to są 4 przykładowe dni 2 z większą ilością carb i dwa z mniejszą moje dane to wiek 34 waga - 76 wzrost - 174 bf - ok 25 staż - 1,5 roku suple - kreatyna x6 muscle excess, fire raid scitec nutrition , bcaa 6400 scitec , [...]
[...] w innym dziale bede pytal. Odzywke niewiem jeszcze sam jaka na razie dalem taka. Nie zawsze bede mogl zjesc 6 posilkow dlatego bede bral tez dwa razy odzywke, oraz Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g. 136/B 340/w 69/T 2800/2700 kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6cc03d4428be41c0822a6896bd018071.png Zmieniony przez - Lapino5 w dniu 2013-11-13 [...]
[...] kaloryczne i były tam od razu przykładowe diety, więc się tym pokierowałem. Od czerwca chce zacząć brać białko Optimum - Whey Gold Standard 100%, a do tego Universal Nutrition - Creatine micronized powder oraz ActivLab - BCAA Xtra. Ćwiczę 5-6 razy w tygodniu + bieganie. Przechodząc do pytania czy mogę spokojnie brać białko i być na tej [...]
Witam, mamy pytanie czy można jeść (i jeśli tak to jakie) batony białkowe na redukcji? Znalazłem jeden o obniżonej zawartości cukru / słodzony słodzikiem Quest Nutrition - Quest Bar ale cena jest dość wysoka 10zł za jeden baton, znacie jakieś inne propozycje dla osoby na redukcji?
Witam szukam tego solo w capsach, albo w spalaczu jakimś. Jest w tested test z tested nutrition ale nie chce daa, jest też w prochu u chłopaków z bf, ale ciężko odmierzyć, a nie chce mi się bawić w roztwory. Macie jakieś propozycję? Chciałem sobie sam spalacz zestackować:-)
Ostatnio mi sie troche poszczescilo (zaklady sportowe) i chcialbym przeznaczyc pewna kwote na odzywki.Dieta juz jest.Plan treningowy równiez nie najgorszy. :)) Zalezy mi na masie(aha z tluszczykiem nie ma problemów) Moja propozycja : 1 miesiac: - Super Whey Gainer 4000 4,5kg - L-Glutamina Trec 400g 2 miesiac: - Super [...]
[...] miesiniowej nie tracac przy tym rzezby , wyraziste miesnie i brzuch... Moje pytanie co do suplementow, posiadam takie ktore brac ktore nie ktore sa dobre a ktore wyrzucic??:) -Mass Gainer - MAXIMIZE -HydroxyCut -naNOx9 - Muscletech -No Xplode - BSN -Anator p70 - Muscletech -HMB - Dymatize -BCCA - inkosport -Glutapure - Ultimate Nutrition -
Witam koledzy mam do Was ważne pytanie mianowicie kupiłem ostatnio po rozmowie ze znajomym odżywki i nie wiem jakie to one napawde są. Dlatego prosze Was o radę. Mianowicie nie wiem jak je najlepiej stosowac ( przed czy po jedzeniu/ treningu, w jakich dawkach), poza tym chciałem sie dowiedziec jezeli je ktos brał to jakie one mają działanie czy [...]
[...] właśnie 1 opakowanie i jestem zadowolony) Za mną ponad 8msc stażu na siłowni, więc postanowiłem zakupić kreatyne. Wolałbym w kapsułkach, co sądzicie o tym produkcie: Trec Nutrition Creatine Micronized 200 Mesh - 400 caps I teraz główne moje pytanie, czy dokupić do tego wszytstkiego zestaw witamin Special Two czy aminowkasy, bcaa? Proszę o [...]
Witam chciałem sie dowiedziec czy moge połączyc ze soba TREC Hard Mass i ULTIMATE NUTRITION Horse Power hmm i jeszcze Amino Anabol i chcaiłem się dowiedziec o co chodzi z tym horse power "Stosowanie zalecane przez producenta: 12 tygodni podzielonych na 3 tygodniowe cykle z 4 tygodniowymi przerwami." nie kumam tego :/ bardzo prosze o pomoc i góry [...]
[...] gainera. Moj wybor padl na 1.) Mutant mass 6800g 2.) Weider - Giant Mega Mass 4000 3.) jakas inna (jaka?) I do tego jakis Tribulus: 1.) Megabol - Testosterol 250 2.)Tested Nutrition - Tested ZMA 3.)Jakis inny (jaki? zeby zmiescic sie w 300zl z gainerem i przesylka w sklepie sfd.pl) Cwicze 3 razy w tygodniu, fbw 5x5. Pytanie nastepne, jak [...]
[...] Biochemii przeprowadził badania odżywek dla sportowców róznych firm na obecność niedozwolonych środków dopingowych. Oto wyniki: www.dshs-koeln.de/biochemie/rubriken/07_info/020319.html www.dshs-koeln.de/biochemie/rubriken/07_info/020513.html Panowie kupujmy Creatynę Ultimate Nutrition ! Zmieniony przez - leonstar w dniu 2005-04-29 15:49:59
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
